Выбрать подходящего психолога, который поможет вам с вашим психическим и эмоциональным здоровьем, может быть непросто. То, для чего вы ищете помощи, по определению является личным. И у вас есть много вариантов, когда речь идет о том, какого специалиста по психическому здоровью вы выберете. К слову, международный онлайн-институт психологии Smart может помочь с подбором психолога. Рекомендую обратиться к ним за помощью: https://smart-inc.ru/.
“Ваша задача – найти кого-то, кто соответствует вашим проблемам, с кем вам будет комфортно, и кто, по вашему мнению, окажет вам помощь и поддержку”, – говорит Линн Буфка, доктор философии, лицензированный клинический психолог и заместитель руководителя отдела трансформации практики Американской психологической ассоциации (APA), где она работает над вопросами политики в области здравоохранения и улучшения оказания психиатрической помощи.
Вы ищете человека, обладающего как профессиональными знаниями и опытом, чтобы проконсультировать вас по любому вопросу, с которым вы справляетесь, так и личностью, которая вам симпатична. Кроме того, этот врач должен быть доступен для вас, принимать новых пациентов или клиентов и быть доступным по цене.
Решить, что вы хотите поговорить с кем-то о своем психическом и эмоциональном здоровье, – это первый шаг. Далее следует подумать о том, о чем вы хотите поговорить, что вы хотите получить от терапии и к какому специалисту лучше всего обратиться.
Разговорную терапию предлагают многие специалисты в области психического здоровья: психиатры, психологи, лицензированные социальные работники и консультанты. Не все специалисты могут диагностировать психические заболевания или назначать лекарства.
Также следует помнить, что разные специалисты в области психического здоровья обладают различным набором знаний и опыта. Если вы боретесь с такими проблемами, как доверие или неверность в ваших отношениях, консультант по браку может быть вашим лучшим выбором, или если вы имеете дело с наркоманией, разводом или расставанием, влияющими на вашу домашнюю жизнь, семейная терапия может быть вашим предпочтением.
Как начать поиск психолога?
Решить, что вы хотите поговорить с кем-то о своем психическом и эмоциональном здоровье, – это первый шаг. Далее следует подумать о том, о чем вы хотите поговорить, что вы хотите получить от терапии и к какому специалисту лучше всего обратиться.
Разговорную терапию предлагают многие специалисты в области психического здоровья: психиатры, психологи, лицензированные социальные работники и консультанты. Не все специалисты могут диагностировать психические заболевания или назначать лекарства.
Также следует помнить, что разные специалисты в области психического здоровья обладают различным набором знаний и опыта. Если вы боретесь с такими проблемами, как доверие или неверность в ваших отношениях, консультант по браку может быть вашим лучшим выбором, или если вы имеете дело с наркоманией, разводом или расставанием, влияющими на вашу домашнюю жизнь, семейная терапия может быть вашим предпочтением.
